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俺の中で6年ぶりくらいに水泳ブームが再燃してきたので、このところよくプールに通うようになったんですが
やっぱ昔に比べあちこちの筋肉が落ちてるようで・・・
特に背筋、体幹が弱ってるのか、クロールを長時間泳ごうとすると体の軸がぶれ出してスピードは落ちるし疲れるしでもうダメぽ(’A`)
泳ぎ続ければ自然に筋肉も元に戻ると思うが、如何せん今のままだと距離こなせないんで思ったよりも戻るのに時間掛かりそうだな・・・不摂生のツケを取り戻すのは大変ですねというお話。

今年の夏は富士山も挑戦したいなー