県岐阜商―――┐10┌―――ＰＬ学園 訢 明桜―――┐10┌―――日本文理 *5?├―┤*6? 訢 *6?├―┤*6? 山梨学院―――┘?└―――聖光学院訢航空石川―――┘?└―――寒川 立正淞南―――┐10┌―――東農大二訢敦賀気比―――┐10┌―――樟南 *6?├―┤*7? 訢 *7?├―┤*7? 華陵―――┘?└―――青森山田訢 帝京―――┘?｜┌――常…

俺の中で6年ぶりくらいに水泳ブームが再燃してきたので、このところよくプールに通うようになったんですが やっぱ昔に比べあちこちの筋肉が落ちてるようで・・・ 特に背筋、体幹が弱ってるのか、クロールを長時間泳ごうとすると体の軸がぶれ出してスピードは…